वरिष्ठों के लिए इंडोर गार्डनिंग - पुराने गार्डनर्स के लिए इंडोर प्लांट्स

2024 लेखक: Chloe Blomfield | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-15 23:54

एक बाहरी उद्यान पैच उन वृद्ध लोगों के लिए जरूरी नहीं है जो बढ़ते पौधों का आनंद लेते हैं। इंडोर सीनियर गार्डनिंग उन बुजुर्ग बागवानों के लिए एक उत्तर है जो एक अपार्टमेंट या वरिष्ठ रहने की सुविधा में रहते हैं, या जो पहले की तरह सक्रिय या मोबाइल नहीं हैं।

वरिष्ठों के लिए इनडोर बागवानी अवसाद, तनाव और अकेलेपन में मदद कर सकती है, विशेष रूप से सामाजिक दूरी के दौरान - और एक अध्ययन से संकेत मिलता है कि इनडोर वरिष्ठ बागवानी मनोभ्रंश के जोखिम को भी कम कर सकती है।

वरिष्ठों के लिए इनडोर बागवानी

बुजुर्ग बागवानों के लिए यहां कुछ उपाय दिए गए हैं:

• रसीले या कैक्टस के बगीचे दिलचस्प और देखभाल करने में बेहद आसान हैं। रसीला और कैक्टि को बहुत कम पानी की आवश्यकता होती है, लेकिन अधिकांश को भरपूर धूप की आवश्यकता होती है। एक को छोटे गमले में लगाएं या तीन या चार पौधों के साथ एक बड़े, उथले कंटेनर में भरें। ये कठोर पौधे कैक्टि और रसीलों के लिए एक विशेष पॉटिंग मिश्रण के साथ सबसे अच्छा करते हैं। आप सतह को ग्रिट या रेत से भी ढक सकते हैं।
• टेरारियम बनाने से बुजुर्ग माली अपनी रचनात्मक मांसपेशियों का प्रयोग कर सकते हैं। शुरू करने के लिए उन्हें बस एक कांच का कंटेनर, रेत या सजावटी चट्टानें, थोड़ा लकड़ी का कोयला और कुछ छोटे पौधे चाहिए।
• टेराकोटा के बर्तनों को पेंट करना किसी भी उम्र के बागवानों के लिए एक मजेदार प्रोजेक्ट है। बस बर्तन को सफेद रंग से पेंट करें (आपको दो या तीन कोट लगाने की आवश्यकता हो सकती है)। इसे अलग रख देंसुखाएं, फिर इसे ऐक्रेलिक पेंट्स से सजाएं। अगर बर्तन बाहर होगा, तो उसे स्प्रे-ऑन, तुरंत सुखाने वाले लाह के कोट से सुरक्षित रखें।

वरिष्ठ और हाउसप्लांट

कुछ आसान देखभाल वाले हाउसप्लांट विचारों की आवश्यकता है? यहां पुराने बागवानों के लिए कुछ इनडोर पौधे हैं जिन्हें प्रबंधित करना आसान है:

• सांप के पौधों को कम रखरखाव की आवश्यकता होती है। ये सुंदर पौधे अप्रत्यक्ष या तेज रोशनी पसंद करते हैं, लेकिन अगर आपके वरिष्ठ के पास कम रोशनी वाला क्षेत्र है, तो सांप का पौधा ठीक रहेगा।
• मकड़ी के पौधे लंबे, तलवार के आकार के पत्तों वाले सुंदर, क्षमाशील पौधे होते हैं। मकड़ी के पौधे को लटका दें या इसे एक शेल्फ पर रख दें जहाँ यह अधिक सुलभ हो।
• एलोवेरा के पौधे पुराने बागवानों के लिए मजेदार इनडोर पौधे हैं। इस परिचित पौधे को अधिक पानी की आवश्यकता नहीं है, लेकिन एक उज्ज्वल, धूप वाली खिड़की पसंद करता है।
• पुदीने के पौधे बहुत आसान हैं और इनडोर सीनियर गार्डनिंग के लिए उपयुक्त हैं। एक बार पौधा लग जाने के बाद, बुजुर्ग माली कुछ पत्तियों को काट कर बर्फ के पानी या गर्म चाय में डाल सकते हैं।
• अफ्रीकी वायलेट्स में उधम मचाने की प्रतिष्ठा है, लेकिन वे आश्चर्यजनक रूप से कम रखरखाव और बढ़ने में मज़ेदार हैं। बस उन्हें धूप वाली खिड़की के पास रखें और मिट्टी के सूखने पर ही पानी दें। समय के साथ, पौधे लगभग लगातार खिलेंगे।