2024 लेखक: Chloe Blomfield | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-15 23:54
प्रोज़ैक आपके गंभीर ब्लूज़ से छुटकारा पाने का एकमात्र तरीका नहीं हो सकता है। मृदा रोगाणुओं का मस्तिष्क पर समान प्रभाव पाया गया है और बिना साइड इफेक्ट और रासायनिक निर्भरता क्षमता के हैं। मिट्टी में प्राकृतिक एंटीडिप्रेसेंट का उपयोग करना सीखें और अपने आप को खुश और स्वस्थ बनाएं। यह देखने के लिए पढ़ें कि गंदगी आपको कैसे खुश करती है।
प्राकृतिक उपचार सदियों से मौजूद हैं। इन प्राकृतिक उपचारों में लगभग किसी भी शारीरिक बीमारी के साथ-साथ मानसिक और भावनात्मक कष्टों का इलाज शामिल था। प्राचीन चिकित्सकों को शायद यह नहीं पता था कि कुछ काम क्यों करता है लेकिन बस इतना ही कि उसने किया। आधुनिक वैज्ञानिकों ने कई औषधीय पौधों और प्रथाओं का पता लगाया है लेकिन हाल ही में वे ऐसे उपचार ढूंढ रहे हैं जो पहले अज्ञात थे और फिर भी प्राकृतिक जीवन चक्र का हिस्सा थे। मृदा रोगाणुओं और मानव स्वास्थ्य का अब एक सकारात्मक संबंध है जिसका अध्ययन किया गया है और सत्यापन योग्य पाया गया है।
मृदा रोगाणु और मानव स्वास्थ्य
क्या आप जानते हैं कि मिट्टी में प्राकृतिक एंटीडिप्रेसेंट होता है? यह सच है। माइकोबैक्टीरियम वैक्सीन अध्ययन के तहत पदार्थ है और वास्तव में प्रोज़ैक जैसी दवाएं प्रदान करने वाले न्यूरॉन्स पर प्रभाव को प्रतिबिंबित करने के लिए पाया गया है। जीवाणु मिट्टी और मेय में पाया जाता हैसेरोटोनिन उत्पादन को उत्तेजित करता है, जो आपको आराम और खुश करता है। कैंसर रोगियों पर अध्ययन किए गए और उन्होंने जीवन की बेहतर गुणवत्ता और कम तनाव की सूचना दी।
सेरोटोनिन की कमी को अवसाद, चिंता, जुनूनी-बाध्यकारी विकारों और द्विध्रुवी विकारों से जोड़ा गया है। जीवाणु मिट्टी में एक प्राकृतिक अवसादरोधी प्रतीत होता है और इसका स्वास्थ्य पर कोई प्रतिकूल प्रभाव नहीं पड़ता है। मिट्टी में ये एंटीडिप्रेसेंट रोगाणुओं का उपयोग करना उतना ही आसान हो सकता है जितना कि गंदगी में खेलना।
अधिकांश उत्साही माली आपको बताएंगे कि उनका परिदृश्य उनकी "खुशहाल जगह" है और बागवानी का वास्तविक शारीरिक कार्य तनाव कम करने वाला और मूड लिफ्टर है। तथ्य यह है कि इसके पीछे कुछ विज्ञान है, इन बागियों के दावों के लिए अतिरिक्त विश्वसनीयता जोड़ता है। एक मिट्टी बैक्टीरिया एंटीडिप्रेसेंट की उपस्थिति हम में से कई लोगों के लिए आश्चर्य की बात नहीं है जिन्होंने स्वयं इस घटना का अनुभव किया है। खुश माली के लिए विज्ञान के साथ इसका समर्थन करना आकर्षक है, लेकिन चौंकाने वाला नहीं है।
मिट्टी में माइकोबैक्टीरियम एंटीडिप्रेसेंट रोगाणुओं की भी जांच की जा रही है ताकि संज्ञानात्मक कार्य, क्रोहन रोग और यहां तक कि रुमेटीइड गठिया में सुधार हो सके।
कितनी गंदगी आपको खुश करती है
मिट्टी में एंटीडिप्रेसेंट रोगाणुओं के कारण साइटोकिन का स्तर बढ़ जाता है, जिसके परिणामस्वरूप सेरोटोनिन का उच्च स्तर का उत्पादन होता है। चूहों पर इंजेक्शन और अंतर्ग्रहण दोनों द्वारा जीवाणु का परीक्षण किया गया था, और परिणाम एक नियंत्रण समूह की तुलना में संज्ञानात्मक क्षमता, कम तनाव और कार्यों पर बेहतर एकाग्रता में वृद्धि हुई थी।
बागवान बैक्टीरिया को अंदर लेते हैं, इसके साथ सामयिक संपर्क रखते हैं, और इसे अपने रक्तप्रवाह में प्राप्त करते हैं जबसंक्रमण के लिए एक कट या अन्य मार्ग है। यदि चूहों के साथ प्रयोग कोई संकेत हो तो मृदा जीवाणु अवसादरोधी के प्राकृतिक प्रभाव को 3 सप्ताह तक महसूस किया जा सकता है। तो बाहर निकलो और गंदगी में खेलो और अपने मूड और अपने जीवन को सुधारो।
यह वीडियो देखें कि कैसे बागवानी आपको खुश करती है:
Gardening To Improve Your Mental He alth ? Gardening Know How Two Minute Tidbit: Episode 1 REMASTERED
संसाधन:
“प्रतिरक्षा-प्रतिक्रियात्मक मेसोलिम्बोकोर्टिकल सेरोटोनर्जिक प्रणाली की पहचान: भावनात्मक व्यवहार के नियमन में संभावित भूमिका”, क्रिस्टोफर लोरी एट अल द्वारा प्रकाशित। ऑनलाइन 28 मार्च 2007 को न्यूरोसाइंस में.https://www.sage.edu/newsevents/news/?story_id=240785
माइंड एंड ब्रेन/डिप्रेशन एंड हैप्पीनेस - रॉ डेटा "क्या डर्ट द न्यू प्रोज़ैक है?" जोसी ग्लौसियस द्वारा, डिस्कवर पत्रिका, जुलाई 2007 अंक।
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