2024 लेखक: Chloe Blomfield | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-15 23:54
Psyllium केला परिवार में है। यह भूमध्यसागरीय यूरोप, अफ्रीका, पाकिस्तान और कैनरी द्वीप समूह का मूल निवासी है। पौधे के बीज प्राकृतिक स्वास्थ्य योजक के रूप में उपयोग किए जाते हैं और कोलेस्ट्रॉल को कम करने में कुछ लाभ पाए गए हैं। डेजर्ट प्लांटैगो और डेजर्ट इंडियनव्हीट प्लांट्स के रूप में भी जाना जाता है, उनके कड़े छोटे फूलों के स्पाइक्स गेहूं के पौधे की तरह बीजों के ढेर में विकसित होते हैं। इन्हें काटा जाता है और पारंपरिक रूप से चिकित्सा में और हाल ही में, आधुनिक स्वास्थ्य अनुप्रयोगों में उपयोग किया जाता है। Psyllium भारतीय गेहूं के पौधों के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें।
Psyllium संयंत्र की जानकारी
रेगिस्तान भारतीय गेहूं के पौधे (प्लांटागो ओवाटा) वार्षिक होते हैं जो जंगली घास की तरह उगते हैं। इनकी खेती स्पेन, फ्रांस और भारत में भी की जाती है। पालक की तरह पत्ते कच्चे या उबले हुए बहुत अधिक उपयोग किए जाते हैं। श्लेष्मा बीज का उपयोग आइसक्रीम और चॉकलेट को गाढ़ा करने या सलाद के हिस्से के रूप में अंकुरित करने के लिए भी किया जाता है।
पौधे कम बढ़ते हैं, 12 से 18 इंच (30-45 सेमी.) लंबे, जड़ी-बूटी वाले और सफेद फूल वाले स्पाइक होते हैं। दवा उद्योग के लिए पाइसिलियम संयंत्र की एक लाभदायक जानकारी यह है कि प्रत्येक पौधा 15,000 बीज तक पैदा कर सकता है। चूंकि ये नकद गाय हैंपौधे, यह अच्छी खबर है, जैसा कि तथ्य यह है कि पौधे को विकसित करना आसान है।
क्या आप साइलियम के पौधे उगा सकते हैं?
भारतीय गेहूं के पौधों को खरपतवार माना जाता है। ये पौधे किसी भी मिट्टी, यहां तक कि संकुचित क्षेत्रों में भी उगते हैं। ठंडे क्षेत्रों में, आखिरी अपेक्षित ठंढ से 6 से 8 सप्ताह पहले घर के अंदर बीज बोना शुरू करें। बिना ठंडे तापमान वाले गर्म क्षेत्रों में, रात का तापमान कम से कम 60 डिग्री फ़ारेनहाइट (18 C.) तक गर्म होने पर बाहर से शुरू करें।
बीज को इंच (0.5 सें.मी.) गहरा बोयें और चपटे को हल्का नम रखें। अंकुरण की सुविधा के लिए फ्लैट को पूर्ण सूर्य या हीट मैट पर रखें। जब तापमान गर्म हो और ठंड की आशंका न हो तो इनडोर पौध को सख्त कर दें और पूरी धूप में तैयार बगीचे की क्यारी में रोपें।
Psyllium संयंत्र का उपयोग करता है
Psyllium का उपयोग कई सामान्य जुलाब में किया जाता है। यह कोमल और अत्यधिक प्रभावी है। बीज में उच्च स्तर के फाइबर होते हैं और बहुत श्लेष्मा होते हैं। भरपूर पानी के साथ, बीज कुछ आहारों में उपयोगी हो सकते हैं।
अध्ययन के तहत कई अन्य औषधीय अनुप्रयोग हैं, जैसे मधुमेह आहार और कम कोलेस्ट्रॉल में सहायता करने की क्षमता। ऊपर सूचीबद्ध भोजन में Psyllium पौधे के उपयोग के अलावा, पौधे का उपयोग कपड़ों के स्टार्च के रूप में किया गया है।
बीज को एक एजेंट के रूप में उपयोग करने के लिए भी अध्ययन किया जा रहा है जो नए बीज वाले लॉन में पानी बनाए रखने में मदद करता है और लकड़ी के पौधों के प्रत्यारोपण सहायक के रूप में। कई संस्कृतियों और चिकित्सा चिकित्सकों द्वारा सदियों से Psyllium का सफलतापूर्वक उपयोग किया गया है। उस ने कहा, स्व-औषधि का प्रयास करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना हमेशा एक अच्छा विचार है, यहां तक किप्राकृतिक समय सम्मानित जड़ी-बूटियाँ।
अस्वीकरण: इस लेख की सामग्री केवल शैक्षिक और बागवानी उद्देश्यों के लिए है। औषधीय प्रयोजनों के लिए किसी भी जड़ी-बूटी या पौधे का उपयोग करने से पहले, कृपया सलाह के लिए किसी चिकित्सक या चिकित्सक से परामर्श लें।
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